Tvätta dem tänder tre gånger om dagen i tre minuter, vi vet alla. Reklam för tandkräm och tandborstar tänder Sluta inte upprepa det till oss och vi har rockat hela vår barndom med denna söta litany. Om vi ​​i själva verket vet vad vi måste göra för att vara vacker vita tänder och i god hälsa, i praktiken, lämnar det något att önska. Varför? Eftersom denna lilla gest av ingenting alls går till fällan när du kör efter tiden. Eller vi tvättar oss själva tänder, men utan de rätta gesterna, som gör det möjligt att rengöra dem försiktigt. Den rätta tekniken är att borsta den yttre ytan av tänder från topp till botten när man passerar från en tand till en annan och inte från vänster till höger. Vi tar hand om insidan av tänder underifrån från botten och uppåt. För tänder högre, vi gör motsatsen. Vi borstar ytan av tänder horisontellt, framifrån och bakåt. Och för att göra allt detta tar det 3 minuter!
Med livets rytmer hade de tre rekommenderade borstningarna blivit nästan omöjliga att hålla. Vanan var till och med förlorad i skolorna, där vi tvättade tänder i grupp, med sin kopp och borsten med tänder Dr. Quenottes.
Men trendenvita tänder »Kommer gradvis tillbaka fenomenet, och vi märker att fler och fler människor håller på kontoret vad som ska tvättas tänder efter en lunch i cafeterian eller restaurangen. Låt det sägas, tvätta sig tänder i offentliga toaletter är det inte längre "skam". Underlåtenhet att hålla takten, vi gör som i reklam "en måltid, en kaffe en frihet Genom att tugga ett tuggummi utan socker, vilket kommer att bidra till att begränsa attackerna av syror som utvecklats av bakterier.
Och för bättre effektivitet och hygien torkar vi sin pensel till tänder efter varje användning och det ändras varje ny säsong.

Endast 2 Matskedar Om Dagen Och Hejdå Magefett | Recept För Viktminskning (Maj 2024)