Sylvie Sarzaud, tidigare professor i skolor och för närvarande sophrologist i Morbihan, skrev en bok "Jag hjälper mitt barn att övervinna stress" (Editions Eyrolles). Hon gick med på att svara på våra frågor.

Hur uppträder dessa stressperioder hos barn?

Det beror helt på den stress vi har att göra med och allt beror på barnets temperament ... Vanligtvis kan vi säga att stress har återverkningar på olika nivåer:

- på fysiologisk nivå: störningar av sömn och aptit, muskelspänningar, dysfunktion i matsmältningssystemet eller andningsorganen, hudsjukdomar ...

- på emotionell nivå: ett oförklarligt dåligt humör, aggression, fobier ...

- på psykologisk nivå: permanent ångest, dålig självuppfattning, relationsvårigheter ...

Listan är långt ifrån uttömmande. Stress uttrycks på många sätt beroende på individen.

Ett barn eller en stressad tonåring: kommer dessa resultat att leda till skolan?

Stress har uppenbarligen konsekvenser för skolan. Barnets uppmärksamhet i klassrummet blir mindre bra (speciellt om han har sömn), liksom hans förmåga att memorera. Han kan förlora sina fakulteter när han ifrågasätts, antingen muntligt eller skriftligt.
Loppet på resultat kan också bli en källa till stress ... En strålande student som lyckas (för mycket) i klassen, utövar ibland sig ett tryck som är så starkt att det utsätter honom för störningar. Hans resultat skola kommer inte att påverkas. Hans personliga liv kommer sannolikt att lida: ångest, hyperemotivitet, problem med relationen ...