Lär dig hur du hanterar ett sömnvandrande barn
Det sovande barnet är inte sjukt!
Om sömnvandring är en del av familj parasomnias, det är inte på något sätt en sjukdom. Enkel störning vid övergången av faserna av sömn, sömnvandring vanligtvis försvinner vid puberteten. Episoden av somnambulism ingriper faktiskt mellan två faser av sömn, oftast en till tre timmar efter att ha sovit. denbarn Sleepwalker är både i ett tillstånd av sömn djupt och halvvakat: han rör sig men kommer inte ihåg någonting när han vaknar. Det kan emellertid vara destabiliserande att hitta en barn vandrade i mitten av natten i huset, sömniga luft och klumpiga gester.
Reagera på ett sömnvandrande barn
Under en episod av ambulatorisk automatism, som i allmänhet varar mellan 5 och 30 minuter, är det starkt avskräckt att vaknabarn sleepwalker, som kan känna sig destabiliserad. Det är dock möjligt att tala tyst och lugnt för att följa med honom i sängen. Ombarn Det finns episoder av rastlös sömnvandring, men det måste säkerställas att det inte äventyrar sig genom att bumpa, gå ner i en trappa, klättra på en möbel eller, i extrema fall, lämna huset. I sådana fall är det nödvändigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder: Kontrollera stängning av dörrar och fönster eller blockera tillträde till en trappa.
Sleepwalking: När ska man se en läkare?
Episoder av sömnvandring som upprepas flera gånger i veckan kan snabbt försämra tiden och kvaliteten på sömn avbarn. En behandling kan sedan ordineras av läkaren för att regularisera sömn. På samma sätt rekommenderas att rådfråga din läkare när sömnvandring åtföljs av andra nattliga terrors eller enuresis, eller fortsätter efter puberteten.
