Slimming minut av Valerie Orsoni: Ta en citronsaft på morgonen
En organism med för mycket syra är inte hälsosam. Och akta dig för mirakelpiller trodde att man föredrar alkalisering (motsatsen till surhet). Du kan faktiskt alkalisera din kropp väldigt enkelt ! Ett av de mest effektiva sätten är att starta dagen med en färsk citronsaft.
Du måste genast berätta själv att citron anses vara väldigt sur i naturen.
Oroa dig inte, du kommer inte att skörma magbesvär eller extra surhet. Tvärtom är det höga surhetsnivån av citroner som kommer att utlösa ett alkaliskt svar på din kropp. Överraskande, nej? Om du läser stjärnornas hemligheter ser du att Jennifer Aniston dricker citronsaft dagen efter partiet för att "riva upp" hennes hud och balansera syrabasbasen.
I samma anda kan du också öka din konsumtion av gurkor och undvika socker, skyldig att främja syra. Slutligen finns det en annan metod för att dricka alkaliskt vatten. Du kan producera det själv ! Lägg i skivor citron och gurka i en karaf vatten. Att dricka hela dagen! I mitt programdu kommer att upptäcka andra sätt att alkalisera din kropp och metoder för att undvika försurning.
