Hur man kämpar mot svettiga händer
Palmar hyperhidrosis, ett lärt namn för handsvettning, kan vara ett verkligt handikapp i det sociala livet såväl som i det professionella livet. Du kan inte skaka hand längre, allt glider i händerna. Att använda ett tangentbord, spela ett instrument, hålla en tennisracket eller fungera med gummihandskar blir en riktig prövning.
Orsaker till denna mycket lokaliserade svettning, är ofta ett överflöd av känslor, rädsla eller stress.
Om du märker att dina händer blir ovanligt fuktiga före ett viktigt möte, professionellt eller sentimentalt, före en undersökning, vet att detta fenomen inte är oremediabelt och att flera lösningar är tillgängliga för dig.
Om svettningen förblir väldigt punktlig och knapp, beteendemässig och kognitiv terapi kan hjälpa dig att lära dig att behärska din känslor så att de inte längre utlöser den här våtheten. På samma sätt kan hypnos som akupunktur vara ganska effektiv.
Vid lokal behandling, aluminiumklorid, i gel, appliceras innan du sover på den torra och rena huden i handflatorna. Du kan använda handskar för att främja penetration av produkten. Nästa morgon, skölj dina händer noggrant. Upprepa operationen för två eller tre nätter och de våta händerna kommer gradvis att försvinna, eftersom aluminiumkloriden neutraliserar svettkörtlarna.
En annan lösning är att injicera botulinumtoxin typ A Botox®. Sessionen, utan anestesi, överskrider inte 20 minuter och är praktiskt taget smärtfri. Detta gör det möjligt att avaktivera svettkörtlarna på de injicerade ställena. Ofta kombinationen av aluminiumklorid och A Botox® kan vara det mest effektiva sättet att ta bort detta fenomen.
den i:ontophorèse är också en del av de möjliga behandlingarna. Detta är att diffundera en mycket svag elektrisk ström i handflatan. Det tar tre sessioner i veckan, 20 minuter vardera, i tre veckor, att förlänga eller inte beroende på patienten, mellanrums sessioner.
I tunga fall kan kirurgi förstöra sympatiska ganglier som styr svettning. Det kan dock orsaka irreversibla problem, så det är bäst att undvika att använda den.
I förebyggande syfte, undvik konsumtion drycker som är för heta eller för kalla kaffe, öl eller alkohol. Minska användningen av peppar, paprika eller senap. Ät mat som är högt i zink och koppar, såsom lever, ostron, skaldjur eller sardiner, måttligt.
Vissa mediciner ska undvikas och din läkare kommer att berätta för dig.
Vårt råd
Om du lider av svår hyperhidros hos händerna, kom närmare France Hyperhidrosis Association för att byta ut med andra personer som lider av dessa symtom.
Orsaker till denna mycket lokaliserade svettning, är ofta ett överflöd av känslor, rädsla eller stress.
Om du märker att dina händer blir ovanligt fuktiga före ett viktigt möte, professionellt eller sentimentalt, före en undersökning, vet att detta fenomen inte är oremediabelt och att flera lösningar är tillgängliga för dig.
Om svettningen förblir väldigt punktlig och knapp, beteendemässig och kognitiv terapi kan hjälpa dig att lära dig att behärska din känslor så att de inte längre utlöser den här våtheten. På samma sätt kan hypnos som akupunktur vara ganska effektiv.
Vid lokal behandling, aluminiumklorid, i gel, appliceras innan du sover på den torra och rena huden i handflatorna. Du kan använda handskar för att främja penetration av produkten. Nästa morgon, skölj dina händer noggrant. Upprepa operationen för två eller tre nätter och de våta händerna kommer gradvis att försvinna, eftersom aluminiumkloriden neutraliserar svettkörtlarna.
En annan lösning är att injicera botulinumtoxin typ A Botox®. Sessionen, utan anestesi, överskrider inte 20 minuter och är praktiskt taget smärtfri. Detta gör det möjligt att avaktivera svettkörtlarna på de injicerade ställena. Ofta kombinationen av aluminiumklorid och A Botox® kan vara det mest effektiva sättet att ta bort detta fenomen.
den i:ontophorèse är också en del av de möjliga behandlingarna. Detta är att diffundera en mycket svag elektrisk ström i handflatan. Det tar tre sessioner i veckan, 20 minuter vardera, i tre veckor, att förlänga eller inte beroende på patienten, mellanrums sessioner.
I tunga fall kan kirurgi förstöra sympatiska ganglier som styr svettning. Det kan dock orsaka irreversibla problem, så det är bäst att undvika att använda den.
I förebyggande syfte, undvik konsumtion drycker som är för heta eller för kalla kaffe, öl eller alkohol. Minska användningen av peppar, paprika eller senap. Ät mat som är högt i zink och koppar, såsom lever, ostron, skaldjur eller sardiner, måttligt.
Vissa mediciner ska undvikas och din läkare kommer att berätta för dig.
Vårt råd
Om du lider av svår hyperhidros hos händerna, kom närmare France Hyperhidrosis Association för att byta ut med andra personer som lider av dessa symtom.
