Gravid och gravid: Hur läker du?
Sluta självmedicinering
Även för en liten förkylning rekommenderas det inte att ta receptfria läkemedel om du är gravid. Kapslar, vanligtvis säkra och över disk i apoteket, till exempel aspirin eller några antiinflammatoriska läkemedel, kan få allvarliga konsekvenser för fostrets utveckling eller till och med för tidigt arbete! Lyckligtvis för dig är paracetamol i måttliga doser tillåtet för kvinnor gravid. Men, fråga din läkare igen för doseringen.
Vilka risker för hans hälsa
En förkylning påverkar vanligtvis inte kvinnor gravid och försvinner om några dagar. Men under graviditet, immunsystemet är mer ömtåligt vilket förklarar upprepad förkylning i vissa fall eller remission lite långsammare än vanligt. Men en förkylning lämnar ingen följd hos kvinnor gravid eller fostret. Å andra sidan, om infektionen verkar spridas, hosta och bronkier är överbelastade, är det mer rimligt att konsultera din läkare som kommer att ordinera en lämplig behandling.
I förebyggande syfte
För att undvika att bli kall, sätt om ditt immunsystem med en diet rik på antioxidanter. Du kommer därmed att bli mindre lätt sjuk. Vet att kiwifrukten är den rikaste i vitamin C! Ät i en eller två varje morgon som ett förebyggande att hindra vinterens bakterier. Slutligen lära dig att ta tid för dig själv och vila även om du har tusen saker att göra. Din kropp, mer robust, kommer att vara mindre utsatt för sjukdomar.
