Intimitet: Svar på dina mest hemliga frågor
Kan vi få urinläckage när du spelar sport?
Faktum är att vissa sporter som volleyboll, handboll, trampolin, jogging ... kan leda till stressinkontinens. Men akta dig, det är inte den sport som är orsaken till urinläckan, avslöjar han det. Den verkliga orsaken är att musklerna i perineum och sfinkter inte är tillräckligt bra. Sport muskler inte perineum, det kräver det.
Är det då rekommenderat att göra buk för musklerna?
All abs är inte bra för perineum. Undvik rörelser där du blåser upp magen, som pedal eller sax. Bra mageövningar görs genom att gräva magen vid tiden för utgången, när musklerna är i maximal förkortning.
Är det dåligt för perineum att gå på toaletten ofta?
Det är viktigt att ta goda vanor för att undvika små olägenheter iintegritet : Tryck inte vid urinering, håll inte tillbaka för länge och omvänt inte på toaletten med "försiktighetsåtgärder" med risk för att du inte blir van vid blåsan för att fylla upp och vänta på rätt ögonblick för att gå dit.
Ska perineal bäckenrehabilitering systematiskt övas efter födseln?
Detta är att föredra, eftersom perineum verkligen hanteras vid tidpunkten för utvisning av barnet. Rehabilitering omfattar både övningar för perineum och mage, och sessioner hålls hos en fysioterapeut.
Kan vi använda pantiliner varje dag?
Nej, du måste undvika det bättre. Fodralet absorberar faktiskt naturlig vulvarfuktighet, vilket inte är bra och slutade med att orsaka torka.
Vad menar vi med "falsk mykos"?
den kvinna klagar på stickningar, repor, irritation, hon tror sedan att ha en mykos. I många fall är detta vad som kallas vulvar obehag på grund av brist på hydratisering i detta normalt fuktiga område som orsakas av överdriven bär av panty liners, användningen av starkt korrosiva toalettartiklar. .. Detta är ett problem som uppstår oberoende av åldern för kvinna.
Kan denna vulvaratörhet orsaka sexuella problem?
Absolut, denna torrhet kan vara på grund av smärtor under sexuell handling. Det händer att av rädsla för att se dessa smärtor förefaller vissa kvinnor vägra att älska och därmed tvivla på sin partner om sin önskan om honom. De bosätter sig sedan i en slags ond cirkel.
Det sägs ofta att en kvinna lider av smörjning vid tidpunkten för klimakteriet, är det rätt?
Det är vaginal hydrering som är mindre viktigt vid denna tid av livet kvinnor vilket ger det intrycket. Men smörjningen som uppstår under spänningen förblir densamma från det ögonblick då det finns sexuell lust.
Observera att det är svårt för alla kvinnor för att upprätthålla god smörjning genom sexuell handling.
Kan p-piller ändra vaginalsmörjning?
Det beror på kvinnor. Vaginal luftfuktighet beror på östrogenhormonerna som finns i piller. även piller låga doser östrogen kan orsaka en torka kände dagligen, vilket ibland också hindrar sexuella relationer. I det här fallet, tveka inte att prata med din läkare för att hitta ett bättre anpassat preventivmedel.
Hur man bota ett problem med hydratisering och vaginal torrhet?
Först är det absolut nödvändigt att observera en bra personlig hygien och uppmuntra din partner att göra förberedelserna senast för att öka sexuell upphetsning. Det är också tillrådligt att använda en smörjande och fuktgivande gel, tiden att lösa detta problempassagerare. Det finns idag inga hormoner, över disk, som kan appliceras antingen före kön eller dagligen för att säkerställa komfort.
Tack till doktorerna: Laurence Peyrat, urolog på Tenon-sjukhuset i Paris, Catherine Solano, sexolog på Cochins sjukhus i Paris och Sylvain Mimoun, gynekolog och psykosomatiker vid Cochins sjukhus i Paris.
För mer information om urinproblem.
Upptäck Dr. Solanos hemsida för sexuella övergrepp
Upptäck den första sajten som erbjuder en post- och SMS-varningsservice för att aldrig glömma hans piller.
