Efterförlossning, det är inte ovanligt för mamma känner en stor trötthet. Det här är också det ögonblick då hon undrar om hennes förmåga att vara moder: kommer jag veta hur jag ska ta hand om mitt barn, kommer jag att bli en bra mamma... Till detta läggs ofta till tröttheten hosförlossning, sömnlöshet, uppvaknande att ta hand om barnet. De unga mamma titta också på hennes kropp som inte längre matchar vad hon visste innan hon var gravid. Därför en förlust av lager och en tendens till depression.

Barn blues inträffar tre till tio dagar efterförlossning och varar bara några gånger. Det är ett övergående tillstånd som bara kräver vila och förståelse hos sina nära och kära. Men bortom två veckor är ett samråd nödvändigt för att undvika att bli depression.

För att besegra baby blues är det först nödvändigt att återfå styrka. Ät vad du vill, planera med din älskare en speciell botemedel mamma för att få dig tillbaka mycket snabbt frånförlossning medan du skämmer bort dig. Gör ett möte med frisören, gå till kosmetologen, ge dig själv blommor eller ett hängsmycke, kortfattat ta hand om dig själv.

För att undvika att bli depression, dela dina rädslor, rädslor och frågor med dina nära och kära. Fråga din mamma, din syster eller din bästa vän för råd. Och glöm inte: mamma det är du. Så ignorera de obehagliga kommentarerna och återfå ditt självförtroende. Snart kommer lyckan att vara med bebis ta över.

Hopsin - ILL MIND OF HOPSIN 9 (Maj 2024)