Vad är lordos?
Lordos kallas vanligen deformation av ryggraden när den naturliga krökningen i ryggen är överdriven. Men varje människa har två lordoser: livmoderhalsen och ländryggen. Dessa kompenseras av kyphos, invändiga krökningar i ryggraden. Namnet på patologin relaterat till krökningsöverskottet är hyperlordos och är mer generellt i njurarnas ihåliga.
Orsaken Hyperlordos är ofta en kompensation för abnormt konvex dorsal kyphosis bakomliggande. För att mäta ländryggen, stå mot en vägg. Gå med i fötterna, klackarna till ungefär femton centimeter av väggen. Kan du gå över handen? Om svaret är ja måste du ta itu med situationen.
hyperlordos orsakar inte smärta men så småningom kan det leda till artros och skivklämningar. Det rekommenderas därför starkt att inte försumma det.
behandling medicinsk utförs av en fysioterapeut som gör att du utför övningar för att stärka bukbandet och korrigera hållningen. Det kommer att lära dig att lindra din möjliga ryggsmärta eller åtminstone att anta en livsstil och en attityd så att hyperlordos inte blir ett problem.
Vårt råd
Hyperlordos favoriseras hos kvinnor genom att ha på höghåriga skor. Tyngdpunkten flyttas framåt och njurarnas ihåliga ökar. Det är tillrådligt att begränsa användningen eller abborre på kompenserade klackar.
