Dessa hönsfeber som gör våren
Och här går vi igen! Liksom förra året och alla de tidigare, vid de vackra dagarnas skull, klipper näsan på din näsa, din botten i halsen och dina ögon. Ingen tvekan om det: höstfebern är tillbaka! Vad kittlar ditt humör och begränsar dina utomhuspicknickmotivationer. Du är inte ensam i det här fallet ... Miljoner franska människor griper varje år tillbaka allergier.
Allergier får inte bara våren!
Det är vid denna säsong som bladen, blommor och växter växer tillbaka och ut ur deras viloläge. Pollen och gräs kommer tillbaka starkt och luftföroreningar påverkas mer av stigande temperaturer, vilket ofta leder till andningssvårigheter. Den mest kritiska perioden är mellan april och juli, men börjar tidigare i de södra regionerna där klimatet är varmare. Olycka: Med global uppvärmning är vi inte i slutet av våra meningar eftersom pollen (särskilt de av hassel och björk) kan dyka upp ännu tidigare, i februari eller mars.
Tätningar eller desensibilisering?
Innan du väljer någon behandling, är det nödvändigt att gå till en allergiker som kommer att utföra på dig hudtester som görs direkt på kontoret. Läkaren applicerar sedan en serie fläckar innehållande ämnet som kan orsaka allergier och låt dem vila i några timmar. Det finns också epidermala tester som består av att införa med en liten bit de personer som ansvarar förallergi, en efter en, och vänta på utseendet på en papule som bevisar existensen avallergi. Var försiktig, den kliar! Beroende på antalet reaktioner på olika allergener, kommer läkaren att ge dig råd om vilken typ av behandling som ska följas.
Du kommer att kunna behandla dessa rinit allergiskt läkemedel, med antihistaminer eller kortikosteroider som anses otillräckliga av flera läkare. Cirka 40% av patienterna följer inte regelbundet behandling, vilket förhindrar förbättringar. När det gäller desensibilisering (även kallad specifik immunterapi), förblir den lång och mödosam och patienter är fortfarande ovilliga att komma igång. Räkna mellan 3 och 5 år för en klar förbättring. Den goda nyheten är att desensibiliseringsbehandlingar bör vara tillgängliga snart som tabletter (först för gräs, sedan kvalster, björk och ragweed). Tyvärr finns det ingen mirakulös lösning som tillåter totalförsvinnandet avallergi.
Några tips
Våren är verkligen det kritiska ögonblicket för allergier ... men också det som städar! Att rengöra och satsa på en ren lägenhet är inte lösningen. Att bo i en miljö som är för stängd, sanitiserad, är inte bra för din hälsa. Nyckelordet: ventilation! Visst måste livsstilen vara ren men inte överdriven. Akta dig för färska färgluktar som accentuerar allergiska faror och möbler som ofta släpper ut formaldehyd som kan orsaka allergi. Luften måste ständigt förnyas, cirkulera väl i rummen, även på vintern. Det måste evakuera så mycket som möjligt lukten av det nya.
Vidallergi till kvalster, välja ett antimittskydd, behandla regelbundet sängkläder och gardiner med lämpliga produkter, undvik mattan och tvätta ofta barnens mjuka leksaker. Tvätta näsan dagligen med havsvattenbaserade lösningar för att avlägsna föroreningar (Fluimer Zambon-laboratorier, Stérimar) eller använd en karaff för näshygien som fyller det med varmt saltvatten (Rhino Horn, i apotek). Vidallergi med katt eller kaninhår, lösningen: att skilja från djur! En lösning är verkligen radikal men det kommer att undvika eventuella akuta kriser.
De lider ... De råder oss!
Mathilde, 26 år gammal
"För att lindra mig använder jag eteriska oljor, jag kompletterar med spårämnen, växter eller till och med homeopati. Eftersom jag inte riktigt visste egenskaperna hos eteriska oljor gick jag för att ta reda på från en aromaterapeut som Guidade mig, jag tycker att lukten är trevlig, som inte förstör något! "
Aurélie, 32 år gammal
"Att vara gravid, antog jag urtemedicin, jag använder växtinten under en allvarlig kris, en halv tesked varje timme tills förbättring. Jag tvättar också mycket ofta min näsa, morgon och kväll, för att eliminera orenheter och damm.Det lindrar mig och rensar näsan. "
Malika, 35 år gammal
"Jag lider av bihåleinflammation, det finns tider när jag är på randen av en nervös uppdelning eftersom jag verkligen inte andas! Spänningar är intensiva på natten, vid sänggåendet eller till och med på natten. Jag försökte allt: tvättar , antihistaminer ... Endast akupunktur hjälpte mig! Två sessioner var nog att rensa bihålorna. Nu varnar jag för höfeber genom att göra en session från ankomsten av våren och andra under perioden Pollination Jag bor igen och dessutom får jag energi! "
