Det är ett faktum! Solen har en antiraktisk verkan eftersom UV hjälper syntesen av D-vitamin, det förbättrar sjukdomar som dermatoser och det har en antidepressiv verkan. Men det finns några säkerhetsregler för att respektera, eller var försiktig med dess skadliga effekter.

- Skydda dig själv genom att ha på sig lämpliga kläder, glasögon och hatt

Om du inte vet, filtrerar även lätta torra kläder ut ultravioletta strålar och är därför det bästa skyddet mot solen. När det gäller solglasögon måste de ha en omslutande form och pappa och mamma måste se till att de bär CE-standarden. För hatten bör du föredra bred broms för att skydda ögonen, ansiktet men också nacken.

- Undvik exponering för timmar på dagen då strålningen är mest intensiv

Det är mellan 12.00 och 16.00. Vid dessa tillfällen är de ultravioletta strålarna intensiva. Om dina barn vill göra en utomhusaktivitet, leta efter platser i skuggan. På stranden är parasollen väsentlig men det skyddar inte hela din helhet familj på grund av efterklang av solens strålar på sanden.

- Applicera en bra solskyddsmedel regelbundet

Solskyddsmedel måste appliceras i tillräckligt lager på alla delar av kroppen som kan utsättas för solljus. Denna åtgärd måste upprepas varannan timme och efter varje simma.

- Välj istället för höga skyddsindex

Så här skyddar du dina småbarn ännu mer

Det är ganska enkelt! den spädbarn bör aldrig utsättas för solen. När det gäller barn och tonåringarde måste skydda sig väl. Och varför? Fram till puberteten förblir barnens hud och ögon mer sköra och känsliga för solljus. Upprepade exponeringar, som kan leda till solbränna, kan orsaka utvecklingen av melanom (hudcancer) vid vuxen ålder.

Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews) (April 2024)