Solskyddsmedel: välj den rätta!
Klara skinn
- För dem vars hud är hyperkänslig och mycket reaktiv, rekommenderas ett besök hos hudläkaren. Han kan, om han anser det lämpligt, utöva en puvathérapie. Detta innebär att man associerar tagande av fotosensibiliserande läkemedel med UVA-bestrålningar för att förstärka försvaret hos hud och få honom en ljus solbränna.
- Att sätta din hud i skick före en exponering utgör kosttillskott en dyrbar hjälp. De stimulerar i förväg sina försvarsförmågor. Rikta på anti-radikala medel som betakaroten, E-vitamin och selen innehåller de också essentiella fettsyror med fuktighetsgivande egenskaper. Perfekt för att öka hud innan du avslöjar det!
Men akta dig, detta avstår inte med användning av solskyddsmedel, obligatorisk!
Idealet är att ta 2 kapslar om dagen, minst 15 dagar före exponeringen.
Ex: Innéov Solar Nutricosmectics, Solar Oenobiol.
- På daglig basis använder du en dagkräm eller tonad kräm med en viss grad av skydd.
- På din semesterplats, skydda dig allvarligt. Börja med en solskyddsmedel 50+ under den första veckan och gå ner till 30 under de följande veckorna. Undvik sprayar först eftersom deras struktur är lite för ljus.
Kom ihåg att en solbränna som förvärvas gradvis och utan solbränna kommer att vara längre och vara ljusare än en intensiv solbränna. Tålamod och försiktighet betalar!
|
|
|
Bioderma Face Cream 50 + SPF (11,50?) | Mycket högspray 50 + Avene SPF (20,95?) | Extrem kroppsskyddsvätska 50 + SPF från La Roche-Posay (20?) |
Normal hud
Att förbereda din hud, tänk på "snygga" livsmedel som åtföljer din "diet" -sol: frukter och grönsaker rik på betakaroten som meloner, aprikoser, tomater och morötter. Persilja, vattenkryddor och spenat är också mycket bra allierade, liksom olivolja, soja, hasselnöt, rik på vitamin E antiradikal. Glöm inte att dricka mycket vatten - minst 1 liter - för att bibehålla god hydrering och elasticitet i huden. hud.
Välj ett solskyddsmedel högt skydd att starta och sedan anpassa det till din utväg: ett högt index (50 minimum) till berget, i öppet hav och i troperna.
Annars börja med a solskyddsmedel av index 30 att sänka efter en vecka till ett index15 eller 10.Kom ihåg att det är bättre att ansöka flera gånger om dagen än en gång ett index för extrem typ 50!
Vårt urval
|
|
|
Kroppsmjölk SPF 30 från Lancôme (29?) | Clear Protect Clear Amber Solskydd SPF 20 från Garnier (11.99?), | Skyddande grädde ansikts-, hals-, dekolleté, händer 30 Vichy SPF (16.50?) |
Petill matt
En kvinna på hud matt är säkert bättre skyddad. Beteendet gentemot solen har reella konsekvenser för kutan åldrande. Kort sagt, om du har tur och du är lättbrun, ta tillfället i akt att exponera dig själv vid rätt tidpunkt och mindre tid. Det är allt bra!
Du kan välja torra oljor och lättare texturer. Välj en solskyddsmedel eller olja med index mellan 6 och 15 och förnya ansökan flera gånger om dagen.
Vårt urval
|
|
|
Bergasol Body Sequins IP 6 Olja (15,60?) | Solfriskt snabb garvningsgelé 8 Clarins SPF (26?) | Esthéderm ansikts- och kroppsaktiviserande kräm (40?) |
Efter utställningen
Sprid efter solen att bättre än en enkel fuktkräm kommer att kompensera aggressionerna (hav, klor, sol, vind ...) som drabbas av hud.
Förbättra solbränna med belysande garvning eller glitterprodukter.
|
|
|
Hydra Gold Cosmence Club of Beauty Creators (15,70?) | Roc Tanning Extender Milk (11,60?) | Nourishing after-sun milk från Nivéa Sun (7,10?) |
