Nina: "Hur håller du efter en diet?"
För att läsa Ninas intervju för två år sedan, klicka här.
För mycket frustration för behåll linjen !
"Genom att välja detta regimJag visste att stabilisering skulle bli den mest komplicerade fasen. För om med en regim hyperprotéiné vi förlorar lätt och snabbt, det är lika lätt att återuppta. Jag förlorade 17 kilo och jag var nästan för tunn för min storlek: 58 kg för 1m75. Men jag erkänner att jag gillade bilden av mig som skickade mig is. Ändå var jag medveten om att det skulle vara omöjligt för mig att stanna kvar på den vikten.
Så fort jag åter gick in i en mat som var förbjuden för mig, återupptog jag snabbt. Och från det ögonblick som jag började ha ett socialt liv, ångrade jag mig. 7 pund på ett år! Jag var trött på frustration. Håll linjen var på bekostnad av sådana ansträngningar att jag var tvungen att hitta en kompromiss. Det är sant att det inte är lätt att säga att hela sitt liv måste han övervaka sin diet. Samtidigt har det alltid varit en verklighet för mig. Jag har alltid varit försiktig, min kropp är van vid det.
Vad jag skyller på den här stilen regimär det att man enkelt blir missbrukare av metoden. Så snart jag plockade upp lite för mycket eller helgdagarna närmade sig till exempel, konsumerade jag igen påsar i några dagar. "
Vikten av att ha kul
"Förlora vikt gav mig en sådan känsla av välbefinnande, jag kände mig så mycket bättre om mig själv att det öppnade dörrar för mig. Det är också tack vare det bättre att jag träffade min vän, med vilken jag ska få en baby om några månader.
Innan jag blev gravid bestämde jag mig för att min träningsvikt skulle vara 67 kg och jag kommer göra någonting för att hålla fast vid det. Det var mer rimligt än 60 kg. Jag insåg vikten av att ha kul och att jag inte kunde leva ständigt i frustration. Jag mår bra på denna vikt. Jag har medgett att jag aldrig kommer att få en perfekt kropp, men jag vet också att jag aldrig kommer att gå tillbaka till 77 kg.
Jag erkänner att jag har lite problem med att acceptera de pounds som jag har tagit sedan min graviditet, men det oroar mig inte att behöva gå tillbaka till regim efter. Det är en del av mitt liv. "
