Mitt barn vill inte gå och lägga sig: 3 tips för att hjälpa honom att sova
Varje natt är det samma sak: ditt barn har en passform att gå solnedgång. Men visst, det visar sig, han är trött. GirlsFromMainStreet försöker hjälpa dig att lösa detta problem genom att ge dig 3 viktiga tips för att göra det lättare att gå till sängs.
Tips # 1: Ta bort all ljud och ljusförorening
Det tänker inte nödvändigtvis utan en väckarklocka i rummet av a barn, på grund av den tuggande eller den upplysta ringen, kan störa sömn en barn. För att inte nämna ljudet av TV: n i nästa rum ... En nattljus till ljusstyrkan för stark har samma effekter. Det är därför viktigt att ta bort alla dessa gener för att hjälpa dig barn att sova.
Tips # 2: Gör din rädsla försvann
Mycket avbarn tillbaka av ögonblicket för att sova för att de är rädda! Det kan sträcka sig från rädslan för mörkret till rädslan för den onda häxan som kommer att äta dem alla råa. Det är därför viktigt att avfyra denna mekanism av rädsla om du vill ha din barn föll i sömn. Eftersom det är omöjligt att, som en vuxen, somna i rädsla. Skapa en lugnande atmosfär för din barn innan du somnar med ett litet ljus om han är rädd för mörkret och berätta för honom om en fin fe som vakar över honom för att skydda honom från onda trollkarlar. Slutligen påminna honom om att du är här och att ingenting kan hända honom.
Tips # 3: Skicka inte ditt barn för att sova brutalt
Tillåt cirka 30 minuter mellan den tid du skickar barn själv solnedgång och det ögonblick som han verkligen går och lägger sig. Tack vare en återgång till lugn, genom att läsa eller på annat sätt kommer han somna lätt och kommer inte att leva solnedgång som en begränsning eller ett straff.
