Konjac: nudlar 0 kalorier, bra plan eller bluff?
Naturlig hungerkopp
Denna växt innehåller glucomannan, ett naturligt gelningsmedel, vilket gör det möjligt att klä upp magen när den intas och direkt ger en mättnadseffekt, precis som när man tar agaragar. Förutom att innehålla endast 3 kalorier per 100 gram kan konjac penetrera fett i magen mycket mindre snabbt än en annan mat. Dessutom hjälper denna mat till att sänka kolesterol och hjälper till att reglera diabetes.
nudlarna
Ljusare än a platt av pasta traditionella konjac nudlar är idealiska för att göra en platt dietetik; Medföljande a kött eller en fisk till exempel. 100% naturliga, dessa nudlar är lämpliga för vegetarianer och allergiker. Dessa vermicelli är kända som konjac shirataki och är gjorda av konnyaku mjöl, vatten och kalciumhydroxid. Oavsett om du är på en diet eller bara tittar på linjen, är konjac den perfekta formeln ... du kan gifta dig med svampar, steka grönsaker med paprika och soja eller ens skapa din egen miso soppa.
Bantning recept idé: Blanda konjaknudlar med ångad morotster, lite sojakräm blandad med curry, kokt och skalad räkor, en liten kryddnejda med pressad vitlök och slutligen sesamfrön! Här är en bantningsmåltid, utsökt och super snabb att uppnå!
