Buttocks helvete för sommaren: vi hoppar rep
Stoppa de mottagna idéerna: Efter hula-hålet är det vändningen av hoppa repet för att komma in i gym ! Snabbare än man kanske tror, Jump Fit är all rasande in gym ansluten. På en rasande spellista hoppar man i rytm medan kedjebevægelser av fitness.
Vilka fördelar?
Om jag tycker om dig har du aldrig varit väldigt bra på att springa rep i skolan, fånga upp !!! Efter några sessioner hoppar vi all ljushet och vi börjar känna fördelarna: mer tonade ben, raffinerade kalvar, abs som dras. Dessutom arbetar vi med sin uthållighet och samordning (igen krävs en uppsamlingssession)
mest : Vi släpper ut ånga och vi externiserar hans stress!
Mer information på Club Med gym : wwww.clubmedgym.com
