5 tips för sovande barn
1 - Gränsen
Förbered dig väl bebis Att sova är allt en ritual. Tveka inte att smeka honom eller att sjunga en lullaby för att lugna honom. Detta steg tillåter din barn att förstå att han kommer att hitta dig när han vaknar.
2- Sova bebis på baksidan
Detta undviker risk för kvävning. denbarn andas bättre i denna position.
3 - Ställ in temperaturen
Temperaturen får inte överstiga 19 ° C i rummet där din bebis gå och lägg dig. Tveka inte att sova i en kropp i en sovsäck, om det är bra. Täck det med en liten filt om du känner att den har häftiga händer.
4 - Se till att barnet är på ett säkert ställe
denbarn bör helst sova i en säng med nära stänger för att undvika att bli frestad att passera igenom. Storleken på madrassen borde matcha sängens säng och undvika att sova med sängen så att den har en bra sovplats för att röra sig.
om bebis sova utanför din säng (nap, på semester ..), var noga med att avgränsa din sovplats och skapa hinder (kuddar, filtar etc.) så att den inte kan falla.
5 - Respektera sömnens varaktighet av bebis
en barn unga måste kunna sova tillräckligt på natten. Inget behov av att väcka honom för sin flaska eller för utfodring.
Strax efter födelseDet tar honom några veckor att anpassa sig till sin nya livsstil, hjälpa honom att skilja på nattens dag. När du slappar, lämna dörren ajar med lite ljus så att det inte är i mörkret. På natten kan du lämna honom ett litet nattljus.
