True-false om öl
Ölen gör dig tjock.
Falskt - öl, om det konsumeras på ett måttligt sätt, gör dig inte tjock. Den innehåller bara 45 kcal per 10 cl eftersom den innehåller 90 till 95% vatten. Å andra sidan, som alla drycker som innehåller alkohol, stimulerar det aptiten. Så om du konsumerar det med a försörjning rik, du kommer att växa fett försiktigt.
Öl skyddar mot hjärtinfarkt.
Falsk - Detta har aldrig bevisats. En studie i Tjeckien, å andra sidan, föreslog att återkommande personer med hjärtinfarkt skulle minska med öl. Den innehåller B-vitaminer som hjälper till att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar men a försörjning Balanserad är mycket mer önskvärt än ölförbrukning!
Öl minskar dåligt kolesterol.
Det är sant - men med en försiktighet eftersom studien genomfördes inbegrep endast ett litet urval kvinnor ... som hade en öl vid middagstid och en på natten bara. Så beviset är inte solidt.
Öl skyddar mot koloncancer.
Sannt - Återigen med ett försök: Ölen innehåller antioxidanter, men den undersökning som hittills genomförts har endast utförts på råttor.
För att njuta av ölens fördelar, rekommenderas att man dricker en från tid till annan.
Falsk - Om du inte är alkoholkonsument, fortsätt, eftersom alkohol har kända missgärningar i samband med berusning och överdriven konsumtion. Ingenting som är bra i öl kan komma med bra försörjning balanserad.
Vårt råd
I köket ger öl sin bitter smak åt många rätter. När det kokar, flyger alkoholen bort och du kan njuta av straffrihet ris, bröd, pannkakor, pajer och kött stewed i denna drink.
Falskt - öl, om det konsumeras på ett måttligt sätt, gör dig inte tjock. Den innehåller bara 45 kcal per 10 cl eftersom den innehåller 90 till 95% vatten. Å andra sidan, som alla drycker som innehåller alkohol, stimulerar det aptiten. Så om du konsumerar det med a försörjning rik, du kommer att växa fett försiktigt.
Öl skyddar mot hjärtinfarkt.
Falsk - Detta har aldrig bevisats. En studie i Tjeckien, å andra sidan, föreslog att återkommande personer med hjärtinfarkt skulle minska med öl. Den innehåller B-vitaminer som hjälper till att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar men a försörjning Balanserad är mycket mer önskvärt än ölförbrukning!
Öl minskar dåligt kolesterol.
Det är sant - men med en försiktighet eftersom studien genomfördes inbegrep endast ett litet urval kvinnor ... som hade en öl vid middagstid och en på natten bara. Så beviset är inte solidt.
Öl skyddar mot koloncancer.
Sannt - Återigen med ett försök: Ölen innehåller antioxidanter, men den undersökning som hittills genomförts har endast utförts på råttor.
För att njuta av ölens fördelar, rekommenderas att man dricker en från tid till annan.
Falsk - Om du inte är alkoholkonsument, fortsätt, eftersom alkohol har kända missgärningar i samband med berusning och överdriven konsumtion. Ingenting som är bra i öl kan komma med bra försörjning balanserad.
Vårt råd
I köket ger öl sin bitter smak åt många rätter. När det kokar, flyger alkoholen bort och du kan njuta av straffrihet ris, bröd, pannkakor, pajer och kött stewed i denna drink.
