Tips och tricks för behandling av postpartum smärta
Efter att ha blivit bortskämd och omges av yrkesverksamma, befinner sig moderen ensam med henne bebis och hennes smärtor: ärr, sprickor, ryggvärk, streckkänslor, graviditetsmask ... Mamma ska inte vara vitt hår eftersom en hälsosam livsstil och särskild vård kommer att hjälpa henne att komma tillbaka i form. Några tips för att hjälpa honom att övervinna dessa små sår och krångel.
Epiotomyärret (litet snitt i perineum för att underlätta barnets passage under födseln)
Stygnen kan vara obekväma, speciellt när mamma sitter. God personlig hygien rekommenderas därför. Det är nödvändigt att rengöra ärret vid duschen, för att torka det noggrant med en vävnad eller komprimera (använd inte en mjuk handduk). Mamma kan använda en uppblåsbar böja för att bättre stödja sittplatsen. Om smärtan kvarstår måste moderen konsultera.
Kejsarsnitt ärr
Skapelse av kött och blod, det är ganska normalt att kejsarsnittet är är ont i flera veckor och orsakar klåda. Innan du lämnar mammadu måste fråga en läkare för råd.
Förstoppning efter förlossning
Suggning av tarmarna, episiotomyärr, orsakerna till att en mamma ska vara förstoppad misslyckas inte efter en förlossning. Att gå till sadeln kan vara smärtsam. Det rekommenderas därför att gå, att dricka ett vatten som är rik på magnesium, för att fylla på fibrer (pommes frites, fullkorn ...) och inte ta avtagande (utan medicinsk rådgivning), särskilt ombebis är ammande.
Spalterna efter födseln
De förekommer på bröstet när nyfödda är dåligt placerade för att suga. Rätt position? Det är bäst att söka råd från en barnmorska. Om bröstvårtan är knäckt, ska mamma lägga den på vila och använda en bröstvårtsköld. Det är tillrådligt att applicera en helande salva. Kontakta läkare eller apotekspersonal. Brösten ska tvättas noggrant och torkas noggrant före och efter varje matning för att undvika maceration som är lämplig för sprickor.
Bröstbenet engorged
Mamma har mjölk att "sälja"! Därför är hissarna av ... mjölk smärtsamma. I brist på feber, oroa dig inte. Vad ska man göra? bebis bör suga så ofta som möjligt och mamma ska inte använda en bröstpump. Varma duschar är också fördelaktiga. Om smärtan förvärras, ta paracetamol. Å andra sidan är det nödvändigt att konsultera vid långvarig smärta och feber.
Förlamade bröst
Ibland är brösten spända och heta. Denna trängsel kan bero på en något mindre regelbunden rytm av matning. Bröst måste anpassa sig till denna nya rytm. Vad ska man göra för att lindra överbelastade bröst? Ta varma duschar och sköta mjuka massage runt bröstkorgen.
Brösten, som är särskilt känsliga för hormonella variationer, kommer att förlora sin ton efter födelsen av bebis. I nio månader har de faktiskt genomgått djupa förändringar. De kommer att återfå sin form först efter normala menstruationscykler.
När det gäller bröstvårtor kan de ha en mörkare färg. Det är tillrådligt att bära en bh hela tiden (dag och natt). Om du ammar finns det speciella modeller. Mamma kan applicera dagligen en fuktkräm som kan fungera utom på bröstvårtor under perioden avmatning. Om du övar en sport, skulle det vara bra att jobba på pecs.
Hemorrojder efter förlossning
Kommande av a bebis kan åtföljas av hemorrojder. Mamma ska söka råd från läkare eller läkare som kommer att ordinera en specifik grädde. En balanserad och kryddig diet rekommenderas. Vilka riskfaktorer kommer sannolikt att utveckla hemorrojder efter födelse av bebis ? Mycket bra fråga! De viktigaste faktorerna är förstoppning,förlossning traumatisk och stor spädbarn.
Ryggsmärta efter födelsen av bebis
I nio månader har din rygg inte sparats, inklusive viktökning. Du måste vara försiktig när du bär bebis. Om mamma lider för mycket måste hon gå till en specialist.
Venösa problem efter födseln
Efterförlossningvener kan förbli synliga som varicosities eller åderbråck. Vad ska man göra? Höj botten av sängen, undvik heta bad och träna (promenader, simning, cykling ...). Om du är i tvivel, mamma måste gå till en phlebologist som kommer att föreslå den mest lämpliga lösningen.
Torr hud efter förlossning
Hormonella förändringar, som förekommer efter födelse av bebis, ge ett dåligt utseende och torka huden. Moderns fräscha hud kommer att återvända efter blöjans återkomst. Under tiden måste hon dricka mycket, undvik alltför aggressiva tvålar och applicera en fuktighetskräm mycket regelbundet.
Graviditetsmask efter födseln
Denna pigmentering, som består av bruna eller gråfärgade fläckar, förekommer vanligtvis under andra hälften av graviditeten och kan vara flera månader. Fläckarna ligger i mitten av pannan, på hakan och runt munnen. Hur bli av med det? Genom att skydda dig från solen (hatt, glasögon, UV-kräm ...). Om dessa bruna eller gråaktiga fläckar kvarstår, måste mamma gå till en hudläkare som kommer att föreslå en behandling.
Moles
De kan visas eller ändras under och efterförlossning. Att titta på! Mamman bör även rådfråga en läkare om det är tveksamt (oregelbundna kanter, färgvariation, ökning i storlek).
Sträckmärken efter födelsen av bebis
De uppträdde under graviditeten på grund av hudutslag och hormonella faktorer. Efterförlossning, dessa streckmärken kommer att bli allt mer synliga. Sol exponering är starkt avskräckt. Med tiden blir de allt mer diskreta men försvinner inte. De ger plats åt fina vita vener.
hår
Före graviditeten var de glänsande och silkeslen. eftersomförlossningmamma förlorar hennes hår. För att ge dem ny styrka och glans, rekommenderar vissa specialister att klippa dem efter födelsen av bebis och begränsa användningen av eltorken. Brist på järn kan förvärra detta naturfenomen. Läkaren kommer att ordinera ett läkemedel.
celluliter
Hormonala variationer och graviditet gynnar utvecklingen av dessa små massor av fett. En hälsosam livsstil (äter bra, dricker mycket vatten och spelar sport regelbundet) är nödvändigt, men det tar inte alltid bort celluliter. Anticellulita krämer är mer eller mindre effektiva. Mamma måste kontakta sin hudläkare som hjälper henne att välja rätt produkt.
Baby blues
Baby bluesen, som vanligen förekommer ungefär två veckor efterförlossning, manifesteras av kriser av tårar. Moderns känslighet är levande. Hennes tårar kan vara förknippade med okontrollerat skratt. Andra mödrar kommer att ha utbrott av ilska och / eller nervositet. Vad ska man göra? Du måste prata om det och dela känslor med andra familjemedlemmar och vänner. Om baby blues kvarstår, måste det hänvisas till en läkare.
Epiotomyärret (litet snitt i perineum för att underlätta barnets passage under födseln)
Stygnen kan vara obekväma, speciellt när mamma sitter. God personlig hygien rekommenderas därför. Det är nödvändigt att rengöra ärret vid duschen, för att torka det noggrant med en vävnad eller komprimera (använd inte en mjuk handduk). Mamma kan använda en uppblåsbar böja för att bättre stödja sittplatsen. Om smärtan kvarstår måste moderen konsultera.
Kejsarsnitt ärr
Skapelse av kött och blod, det är ganska normalt att kejsarsnittet är är ont i flera veckor och orsakar klåda. Innan du lämnar mammadu måste fråga en läkare för råd.
Förstoppning efter förlossning
Suggning av tarmarna, episiotomyärr, orsakerna till att en mamma ska vara förstoppad misslyckas inte efter en förlossning. Att gå till sadeln kan vara smärtsam. Det rekommenderas därför att gå, att dricka ett vatten som är rik på magnesium, för att fylla på fibrer (pommes frites, fullkorn ...) och inte ta avtagande (utan medicinsk rådgivning), särskilt ombebis är ammande.
Spalterna efter födseln
De förekommer på bröstet när nyfödda är dåligt placerade för att suga. Rätt position? Det är bäst att söka råd från en barnmorska. Om bröstvårtan är knäckt, ska mamma lägga den på vila och använda en bröstvårtsköld. Det är tillrådligt att applicera en helande salva. Kontakta läkare eller apotekspersonal. Brösten ska tvättas noggrant och torkas noggrant före och efter varje matning för att undvika maceration som är lämplig för sprickor.
Bröstbenet engorged
Mamma har mjölk att "sälja"! Därför är hissarna av ... mjölk smärtsamma. I brist på feber, oroa dig inte. Vad ska man göra? bebis bör suga så ofta som möjligt och mamma ska inte använda en bröstpump. Varma duschar är också fördelaktiga. Om smärtan förvärras, ta paracetamol. Å andra sidan är det nödvändigt att konsultera vid långvarig smärta och feber.
Förlamade bröst
Ibland är brösten spända och heta. Denna trängsel kan bero på en något mindre regelbunden rytm av matning. Bröst måste anpassa sig till denna nya rytm. Vad ska man göra för att lindra överbelastade bröst? Ta varma duschar och sköta mjuka massage runt bröstkorgen.
Brösten, som är särskilt känsliga för hormonella variationer, kommer att förlora sin ton efter födelsen av bebis. I nio månader har de faktiskt genomgått djupa förändringar. De kommer att återfå sin form först efter normala menstruationscykler.
När det gäller bröstvårtor kan de ha en mörkare färg. Det är tillrådligt att bära en bh hela tiden (dag och natt). Om du ammar finns det speciella modeller. Mamma kan applicera dagligen en fuktkräm som kan fungera utom på bröstvårtor under perioden avmatning. Om du övar en sport, skulle det vara bra att jobba på pecs.
Hemorrojder efter förlossning
Kommande av a bebis kan åtföljas av hemorrojder. Mamma ska söka råd från läkare eller läkare som kommer att ordinera en specifik grädde. En balanserad och kryddig diet rekommenderas. Vilka riskfaktorer kommer sannolikt att utveckla hemorrojder efter födelse av bebis ? Mycket bra fråga! De viktigaste faktorerna är förstoppning,förlossning traumatisk och stor spädbarn.
Ryggsmärta efter födelsen av bebis
I nio månader har din rygg inte sparats, inklusive viktökning. Du måste vara försiktig när du bär bebis. Om mamma lider för mycket måste hon gå till en specialist.
Venösa problem efter födseln
Efterförlossningvener kan förbli synliga som varicosities eller åderbråck. Vad ska man göra? Höj botten av sängen, undvik heta bad och träna (promenader, simning, cykling ...). Om du är i tvivel, mamma måste gå till en phlebologist som kommer att föreslå den mest lämpliga lösningen.
Torr hud efter förlossning
Hormonella förändringar, som förekommer efter födelse av bebis, ge ett dåligt utseende och torka huden. Moderns fräscha hud kommer att återvända efter blöjans återkomst. Under tiden måste hon dricka mycket, undvik alltför aggressiva tvålar och applicera en fuktighetskräm mycket regelbundet.
Graviditetsmask efter födseln
Denna pigmentering, som består av bruna eller gråfärgade fläckar, förekommer vanligtvis under andra hälften av graviditeten och kan vara flera månader. Fläckarna ligger i mitten av pannan, på hakan och runt munnen. Hur bli av med det? Genom att skydda dig från solen (hatt, glasögon, UV-kräm ...). Om dessa bruna eller gråaktiga fläckar kvarstår, måste mamma gå till en hudläkare som kommer att föreslå en behandling.
Moles
De kan visas eller ändras under och efterförlossning. Att titta på! Mamman bör även rådfråga en läkare om det är tveksamt (oregelbundna kanter, färgvariation, ökning i storlek).
Sträckmärken efter födelsen av bebis
De uppträdde under graviditeten på grund av hudutslag och hormonella faktorer. Efterförlossning, dessa streckmärken kommer att bli allt mer synliga. Sol exponering är starkt avskräckt. Med tiden blir de allt mer diskreta men försvinner inte. De ger plats åt fina vita vener.
hår
Före graviditeten var de glänsande och silkeslen. eftersomförlossningmamma förlorar hennes hår. För att ge dem ny styrka och glans, rekommenderar vissa specialister att klippa dem efter födelsen av bebis och begränsa användningen av eltorken. Brist på järn kan förvärra detta naturfenomen. Läkaren kommer att ordinera ett läkemedel.
celluliter
Hormonala variationer och graviditet gynnar utvecklingen av dessa små massor av fett. En hälsosam livsstil (äter bra, dricker mycket vatten och spelar sport regelbundet) är nödvändigt, men det tar inte alltid bort celluliter. Anticellulita krämer är mer eller mindre effektiva. Mamma måste kontakta sin hudläkare som hjälper henne att välja rätt produkt.
Baby blues
Baby bluesen, som vanligen förekommer ungefär två veckor efterförlossning, manifesteras av kriser av tårar. Moderns känslighet är levande. Hennes tårar kan vara förknippade med okontrollerat skratt. Andra mödrar kommer att ha utbrott av ilska och / eller nervositet. Vad ska man göra? Du måste prata om det och dela känslor med andra familjemedlemmar och vänner. Om baby blues kvarstår, måste det hänvisas till en läkare.
