The Wave Cardio
Principen
Denna kardioutbildningsanordning möjliggör ett fullständigt muskel- och kardiovaskulärt arbete. Du kommer att finna känslorna av att glidbanan rullar och skidan med sidoförskjutningar (skridskorens steg). Perfekt för att stärka överlåren och bukbandet, det är viktigt att ordentligt mage. När kursen fortskrider ökar intensiteten.
Vår åsikt
"Om du vill ha lår och skinkor av gudinna, så är det idrott vad du behöver På fem minuter hade jag redan underkroppen som "exploderade" och förlorade tre liter vatten (test gjord under värmeböljan - vi slutar ingenting på GirlsFromMainStreet!). Efter att ha anklagat denna ganska tekniska maskin - var försiktig, klättra inte på den utan förklaring - och hitta den rätta takten, det är lätt men mycket ansträngande. Enligt tränaren, för två sessioner om 30 minuter per vecka, i tre månader, måste vi se avgörande resultat. "
klädsel
T-shirt, underbyxor och tennis.
Kursens längd
Sessioner på 10 till 30 minuter.
Var ska man öva?
I klubbarna i sports - Fråga med dem i din stad.
