Min man är deprimerad, hur man hjälper honom?
Att älska en deprimerad man, att kämpa varje dag för att hjälpa honom och att slåss med honom så att sjukdom det är bara ett dåligt minne, det är möjligt. Vid 27 år gammal säger Gabrielle att hon är nöjd: gift med Julien, hon har två vackra barn och projekt full av huvud. Fortfarande hade paret en extremt svår tid. Här är tipsen till en kvinna vars relation kommer tillbaka ...
Låt honom inte isolera sig själv
"Julien hade varit deprimerad i över ett år nu, bara för att gå till jobbet, att prata mycket, för att träffa sina vänner, att förlora intresset för allt, även hans passioner (bio och fotboll, bland annat.) Även jag såg honom knappt en gång i veckan, vi bodde inte tillsammans vid den tiden och jag var tvungen att insistera i timmar att han gick med på att se mig. "
Isolering är vad mest deprimerade människor letar efter. Vi skar oss bort från omvärlden, vi faller tillbaka på oss, delvis för att inte behöva möta andras ögon och antar sjukdom.
Förstå vad som hånar honom
Julien, som var tjugo år gammal vid hans depression, förlorade sin far när han var 12. Orsaken till hans smärta var inte svår att definiera: han hade aldrig riktigt sörjat. han vägrade att gå och se en psykiater eller ta anti-depressiva medel, och efter lite över ett år lyckades jag övertyga honom att ta detta steg och samtidigt För att öppna lite mer för mig, fann han en liten smak för livet, det var inte lätt, men vi lyckades komma ut av det. Idag fem år senare är vi gifta och Vi har två barn, Juliens oro och ledsen kommer tillbaka från tid till annan, men han är läkt av all kärlek vi ger honom. "
Ge inte upp
Gabrielle är inte ett fall ifrån varandra. Med mycket kärlek, tålamod och övertalning är det möjligt att hjälpa hennes make att bli bättre. Men uppgiften är långt ifrån lätt ...
"Det svåraste är att inte ge upp, jag har tvivlat många gånger, jag undrar om han kommer att komma undan med det, om jag inte behöver lämna den, tänk på snarare än för honom, vilket är vad vissa människor omkring mig berättade för mig, de var rädda för att jag skulle "sjunka" det sjukdom Julien drar mig ner och jag hamnar deprimerad som han. Men kärleken hade det sista ordet, jag vägrade att förlora allt på grund av denna jävla sjukdom. "
Kontakta en specialist: ett viktigt steg
Bekämpning av depression kräver hjälp och råd från utomstående. Rådfråga en psykolog och i vissa fall ta antidepressiva medel eller anxiolytika är det bästa sättet att bli av med sina "demoner". Många patienter är inte medvetna om att deras tillstånd är allvarligt och känner att de kan klara av sig själv. De vägrar inte bara utsikterna att träffa en professionell, utan också hjälp från sina nära och kära. Det är ett misstag.
"Julien väntade mer än ett år innan han rådde och han hade en tendens att avvisa mig. Idag beklagar han det. Han vet att han bara förvärrat situationen och att han Vid den tiden då jag hade oturen att nämna termen "psy" blev han rasande och ropade att han inte var galen och att ingen kunde förstå honom. Jag är inte avstängd, trots sina protester och ibland hans hårda ord, fortsatte jag att uppmuntra honom och det slutade betala! "
