Jag testade vattencykeln
Konceptet
Det är en teknik för cykling i vattnet eller "vattensporter" i en individuell stuga som kombinerar fördelarna med vatten och hydromassage med de sportliga fördelarna med att cykla på linjen. Till skillnad från den vattenfiske som praktiseras i poolen under en grupplektion med en lärare, är vattencykel en slags ansikte mot ansikte sport med dig själv i en jacuzzi.
Tack vare vattentätheten (12 gånger högre än luften) ökar pedalen i vattnet den muskulösa insats som krävs för att driva pedalerna, vilket ökar antalet kalorier som brinner och ger synliga resultat på vattnet. muskelton mycket snabbt. Det här motståndet hjälper inte bara träna alla muskler utan pedal i vattnet utövar en naturlig massage på underkroppen vilket inducerar en aktiv dränering som är idealisk för att förstärka det venösa och lymfatiska nätverket. Detta kombinerat med åtgärden av 16 hydromassage-strålar riktade mot känsliga zoner, bekämpar effektivt vattentäthållandet vid celluliterens ursprung, samtidigt som skarvarna sparar på grund av att vattnet garanterar rörlighetens rörlighet. Vad mer?
Löfterna
Vattencykeln presenteras som anti-celluliter vapen och den ideala sportspraxis för att förstärka men speciellt att klä dina ben samtidigt som du raffinerar dem tack vare kaloriförbrukningen. Avkopplingseffekten bringas av vågorna som kommer att massera kalvar, lår, skinkor, rygg och mage. Denna dynamiska blandning av hud och muskler främjar eliminering av toxiner, regenerering av celler och aktiverar cirkulationsåtervinningen, vilket avsevärt minskar utseendet på apelsinskal. Slutligen kan vattencykel brinna dubbelt så många kalorier som en vanlig cykel, cirka 300 till 500 kalorier per session och mycket viktminskning om du har två sessioner i veckan!
Som en bonus blandas ozon med vattenmolekyler och absorberas av dermis och omvandlas till syre vilket medger djupt avgiftning av kroppen. På grund av dess aktiva syreegenskaper är ozon effektivt för att sakta ner vävnadsåldringsprocessen vilket hjälper till att återställa en hårdare och mjukare hud.
I praktiken
Du måste bli motiverad att gå, utsikten att bli våt är aldrig mycket trevlig, ännu mindre i samband med en intensiv sport session. I verkligheten är det inte alls som att gå till poolen eftersom du bara är våt upp till midjan. Inget behov av att blåsa ut!
Chromoterapi och musikterapi finns på programmet när du går in i stugan: byte av färger och mjuk musik följer oss under sessionen. I jersey kommer vi in i badet och vattnet stiger långsamt medan det fylls. Snarare coolt, det tonar redan när du måste börja träna. För att hjälpa oss i ansträngningen sänder en skärm utsläpp. Vid sin egen takt pedalerar vi i 30 till 45 minuter, vilket kan tyckas långt efter någon som inte är bestämd och motiverad. Musklerna värmer upp, det är säkert, och du måste bara hitta din kryssrytm och känna att du mår bra. Vid utgången känns det väldigt bra och med en känsla av ljushet.
Resultaten
Om du inte ser dem genast (även om låret verkar mer böjd vid utgången även om det är tillfälligt, på grund av muskelens ansträngning), resultaten, vi känner dem! Och just nu! Benen raffinerad (dräneringsåtgärden är validerad), känsla av ton (musklerna arbetade, det är obestridligt) och hälsosam trötthet som efter en klassikerklass. Eftersom man kan få intrycket att bara arbeta på benen, men i verkligheten, om en skede lite med en tonad hållning, är det hela kroppen som fungerar! Naturligtvis måste flera sessioner redan bära frukt sedan efter det första vi redan känner oss mycket toniska!
Vi gillar
Solosessionens flexibilitet jämfört med gruppklassen: Här gör vi en tid när det passar oss! Du kan ha roligt samtidigt, du kan till och med läsa (var försiktig så att du inte blötar sidorna!) Eller ring. Och framför allt håller vi oss torra upp vilket är en betydande tidsbesparare: avsluta schampo, torka och borsta måste efter en simtur i poolen ...
Vi uppskattar också det mesta av tekniken: eddierna, de färgade lamporna i vattnet ... även om effekten av ozon är omärkbar ...
Att försöka
Information och platser utrustade: www.waterbike.fr (i institut, spa, gym och vissa sjukgymnaster).
pris:
Session på enheten:
30-minutssessionen: 35?
45 minuters session: 45?
paket:
6 sessioner på 30 min: 190? är 31,67? sessionen
12 sessioner på 30 min: 330? är 27,50? sessionen
20 sessioner på 30min: 490? är 24,50? sessionen
6 sessioner på 45min: 225? är 37,50? sessionen
12 sessioner på 45min: 400? är 33,34? sessionen
20 sessioner på 45min: 630? är 31,50? sessionen
Mer information? Ring 0800 330 380
Det är en teknik för cykling i vattnet eller "vattensporter" i en individuell stuga som kombinerar fördelarna med vatten och hydromassage med de sportliga fördelarna med att cykla på linjen. Till skillnad från den vattenfiske som praktiseras i poolen under en grupplektion med en lärare, är vattencykel en slags ansikte mot ansikte sport med dig själv i en jacuzzi.
Tack vare vattentätheten (12 gånger högre än luften) ökar pedalen i vattnet den muskulösa insats som krävs för att driva pedalerna, vilket ökar antalet kalorier som brinner och ger synliga resultat på vattnet. muskelton mycket snabbt. Det här motståndet hjälper inte bara träna alla muskler utan pedal i vattnet utövar en naturlig massage på underkroppen vilket inducerar en aktiv dränering som är idealisk för att förstärka det venösa och lymfatiska nätverket. Detta kombinerat med åtgärden av 16 hydromassage-strålar riktade mot känsliga zoner, bekämpar effektivt vattentäthållandet vid celluliterens ursprung, samtidigt som skarvarna sparar på grund av att vattnet garanterar rörlighetens rörlighet. Vad mer?
Löfterna
Vattencykeln presenteras som anti-celluliter vapen och den ideala sportspraxis för att förstärka men speciellt att klä dina ben samtidigt som du raffinerar dem tack vare kaloriförbrukningen. Avkopplingseffekten bringas av vågorna som kommer att massera kalvar, lår, skinkor, rygg och mage. Denna dynamiska blandning av hud och muskler främjar eliminering av toxiner, regenerering av celler och aktiverar cirkulationsåtervinningen, vilket avsevärt minskar utseendet på apelsinskal. Slutligen kan vattencykel brinna dubbelt så många kalorier som en vanlig cykel, cirka 300 till 500 kalorier per session och mycket viktminskning om du har två sessioner i veckan!
Som en bonus blandas ozon med vattenmolekyler och absorberas av dermis och omvandlas till syre vilket medger djupt avgiftning av kroppen. På grund av dess aktiva syreegenskaper är ozon effektivt för att sakta ner vävnadsåldringsprocessen vilket hjälper till att återställa en hårdare och mjukare hud.
I praktiken
Du måste bli motiverad att gå, utsikten att bli våt är aldrig mycket trevlig, ännu mindre i samband med en intensiv sport session. I verkligheten är det inte alls som att gå till poolen eftersom du bara är våt upp till midjan. Inget behov av att blåsa ut!
Chromoterapi och musikterapi finns på programmet när du går in i stugan: byte av färger och mjuk musik följer oss under sessionen. I jersey kommer vi in i badet och vattnet stiger långsamt medan det fylls. Snarare coolt, det tonar redan när du måste börja träna. För att hjälpa oss i ansträngningen sänder en skärm utsläpp. Vid sin egen takt pedalerar vi i 30 till 45 minuter, vilket kan tyckas långt efter någon som inte är bestämd och motiverad. Musklerna värmer upp, det är säkert, och du måste bara hitta din kryssrytm och känna att du mår bra. Vid utgången känns det väldigt bra och med en känsla av ljushet.
Resultaten
Om du inte ser dem genast (även om låret verkar mer böjd vid utgången även om det är tillfälligt, på grund av muskelens ansträngning), resultaten, vi känner dem! Och just nu! Benen raffinerad (dräneringsåtgärden är validerad), känsla av ton (musklerna arbetade, det är obestridligt) och hälsosam trötthet som efter en klassikerklass. Eftersom man kan få intrycket att bara arbeta på benen, men i verkligheten, om en skede lite med en tonad hållning, är det hela kroppen som fungerar! Naturligtvis måste flera sessioner redan bära frukt sedan efter det första vi redan känner oss mycket toniska!
Vi gillar
Solosessionens flexibilitet jämfört med gruppklassen: Här gör vi en tid när det passar oss! Du kan ha roligt samtidigt, du kan till och med läsa (var försiktig så att du inte blötar sidorna!) Eller ring. Och framför allt håller vi oss torra upp vilket är en betydande tidsbesparare: avsluta schampo, torka och borsta måste efter en simtur i poolen ...
Vi uppskattar också det mesta av tekniken: eddierna, de färgade lamporna i vattnet ... även om effekten av ozon är omärkbar ...
Att försöka
Information och platser utrustade: www.waterbike.fr (i institut, spa, gym och vissa sjukgymnaster).
pris:
Session på enheten:
30-minutssessionen: 35?
45 minuters session: 45?
paket:
6 sessioner på 30 min: 190? är 31,67? sessionen
12 sessioner på 30 min: 330? är 27,50? sessionen
20 sessioner på 30min: 490? är 24,50? sessionen
6 sessioner på 45min: 225? är 37,50? sessionen
12 sessioner på 45min: 400? är 33,34? sessionen
20 sessioner på 45min: 630? är 31,50? sessionen
Mer information? Ring 0800 330 380
