Maj 19, 2024

Hälsa: Vagal obehag, vad är det?

Synen av en spruta eller blod, ett rum där det är för varmt, en känslomässig chock ... Det tar inte mer att känna sig dåligt och att göra en sjukdomskänsla vagala. Detta är den vanligaste formen av sjukdomskänsla. Även om det är imponerande, är det ofta godartat och lätt att förhindra.

Vad är vagal obehag?

detta sjukdomskänsla, även kallad vagal chock eller vagal synkope om det finns en förlust av medvetande, beror på överdriven stimulering av vagusnerven, en kranialnerv som kan sakta hjärtfrekvensen, reglera matsmältningen eller till och med funktionen av svampen.
Denna nerv hör till det vagala eller parasympatiska nervsystemet, medan sympatisystemet kan påskynda hjärtrytmen. När balansen är mellan dessa två system kan det finnas synkope. Och samtidigt kan blodtrycket sjunka, sålunda sjukdomskänsla. Vi känner dig yriga eftersom blodflödet faller i hjärnan.

Orsaker till obehag

Många omständigheter kan stimulera det parasympatiska systemet: blodets syn, folkets fobi, en känslomässig chock (förlust av en älskling, äktenskap, undersökning ...), scenskräck, rädsla för bett, intensiv smärta, graviditet, obekväm värme, fastande, långvarig stående (kollektivtrafik, konsert ...).
Män kan också lida, även när de rakar, genom att stimulera ett specifikt område av carotiden rik på parasympatiska nervreceptorer.

Symtomen

De är lätt att upptäcka: en stor känsla av svaghet känns, en ringning av öron eller tinnitus, gäspning, illamående, huvudvärk, en stor pallor, en svart eller grå slöja framför ögonen, kalla svettningar, yrsel. Munnen kan bli torr, man har ont i magen.

Bra reflexer

Du måste ligga ner eller ligga ner och höja dina ben mot en vägg eller stol så att blodflödet reglerar, lugnar henne, frågar henne hur hon känner och hur länge.
Vi kan också ifrågasätta personen i sin medicinska historia, om en eventuell behandling pågår, en allergi. Man kan även söka råd från en läkare, till exempel genom att kalla akut medicinsk hjälp.
Det vagala synkope är ganska spektakulärt men presenterar inte någon fara som sådan, så länge som hösten inte orsakar skada eller trauma.

Om obehaget kommer tillbaka ofta

För det mesta, a sjukdomskänsla Vagal resorbs om några minuter vila. Men vid frekvent återkommande kan medicinsk behandling ordineras. Det innebär att injicera atropin, en molekyl som finns i vissa växter och svampar. Men detta läkemedel rekommenderas efter noggrann diagnos och endast om sjukdomskänsla är förlängd och uppträder upprepade gånger.

Hur man undviker återkommande

- Sova nog, ca 8 timmar per natt om möjligt
- Gör måltider på fasta tider och inte för rika
- Om du måste stå länge, kontrakta dina kalvar och lår för att hjälpa till att höja blodet
- drick tillräckligt, minst 1 liter om dagen
- Var inte snabb i lång tid
- I händelse av symtom, lägg dig ner och lyfta benen
- Undvik för varmt och begränsat rum



Yogaövningar för nedstämdhet (Maj 2024)