Avokado, en fantastisk frukt!
denadvokat är frukten av avokado. Den odlas i Spanien, Mexiko (ursprungsland), Israel, Västindien och Sydafrika. Avokado är ett träd som är lätt att växa, men det tar 3 till 4 år efter plantering för att ge frukt. Han behöver en mycket permeabel jord för att dra vatten från. Dess rötter faller väldigt lite i marken och är därför mycket bräckliga. De skulle drabbas mycket av att drunkna om bara 24H. För alla trädgårdsentusiaster, vet att avokado, att blomstra ordentligt, behöver lite uppmärksamhet!
denadvokat mognar aldrig på trädet, det faller till marken när det är grönt och hårt, eller det plockas före mognad. En gång plockade, den advokater mogna mycket snabbt: de har högst 12 dagar för att nå det land där de konsumeras.
Säsongen avadvokat är i full gång mellan vår och sommar, mer exakt från april till september. Vi gillar att äta den i sallader, guacamole eller helt enkelt med vinaigrette. När du köper en advokatdet är viktigt att känna dem. Om du vill konsumera den inom 24 timmar, välj en advokat mjuk. Om du tänker äta det lite senare, ta den svåra delen.
Vårt tips: att ha en advokat mogen, inget enklare. Vik in det i tidningen och lägg det bredvid en banan i en papperspåse.
Näringsvärden avadvokat per 100 gram
200 kalorier
Protid: 1,7 mg
Karbohydrat: 6 mg
Lipid: 20 mg
