Vi gynnar vissa livsmedel: ingefära och citrus
Vissa livsmedel är kända för att förhindra illamående och kräkningar. Det här gäller ingefära, denna asiatiska växt med en viss smak, vilket skulle ha positiva effekter på matsmältningen. Torkad, fräsch eller ännu bättre infunderad i en kopp varmvatten kan det vara kvinnans allierade gravid. Var dock försiktig så att du inte överskrider det rekommenderade dagliga beloppet, vilket varierar mellan 2 och 10 g beroende på användningen.

den citrus, vitaminkällor, kommer att smälta bra och rekommenderas därför vid illamående. En pressad citronsaft är idealisk men om dess surhetsgrad skrämmer dig, kan du lugna sig för lukt som, ensam, hjälper dig att passera uppmaningen att kräka.

akupunktur
Från en gren av traditionell kinesisk medicin kan akupunktur lindra mag-tarmkanalen hos kvinnor gravid. Vid tidig illamående graviditetimplantation och professionell hantering av dessa små nålar vid vissa strategiska punkter i kroppen möjliggör ett bättre flöde av energi och reducerar illamående och kräkningar.

homeopati
De flesta droger ska undvikas som farliga för kvinnor gravid. Homeopati är därför ett bra alternativ att läka under graviditet. Detta alternativa läkemedel består i att ta en liten toxisk dos så att kroppen utvecklar en försvarsreaktion. För att behandla illamående och kräkningar kan flera typer av granuler betraktas som Sepia9, Cocculus5 eller Ipeca5. För att få det bästa möjliga resultatet är det bäst att rådfrågas av en homeopati som kommer att rikta dina behov beroende på de symptom du lider (yrsel, rörelsesjuka, mataversion ...).

Bli gravid - 21 tips för att lättare bli gravid (Maj 2024)