Augusti 18, 2022

Tips och tricks för att stoppa baksmälla

Alla vet, för att undvika en baksmälla, är det bättre att undvika att dricka för mycket alkohol, men det är självklart några nätter det är mycket svårt att måtta konsumtionen. Du kan begränsa effekterna med några försiktighetsåtgärder för att inte hitta dig nästa dag i bulk, följ några tips.
 
Hur man förhindrar en baksmälla under kvällen? Om du inte kan minska din konsumtion, försök att byta mellan ett glas alkohol och ett stort glas vatten. Alkohol har maximal effekt i ungefär en timme, avståndet mellan dina glas alkohol, du undviker en ökning av alkohol.
 
Du kan också äta hela kvällen, så länge du undviker salta livsmedel som kan göra dig törstig. Alkoholer för att undvika att vakna med baksmälla ... alla viner som innehåller sulfiter och blandar sedan med whisky, röda viner, vita viner eller roséer, vilket orsakar migrän, svår att eliminera.
 
För att minska påsklidens effekter, lägg dig åtminstone en timme efter det sista glaset av alkohol och drick ett stort glas vatten innan du sover. Om du måste gå upp på natten för att urinera, drick mer vatten. Om du fortfarande känner dig illamående kan du också orsaka kräkningar genom att dricka en kopp kaffe lite salt, det här är en radikal metod.
 
Sedan vila och dricka bara vatten under denna vila. På morgonen äter smörgåsar av honung; fruktosinnehållet i honung främjar eliminering av alkohol i kroppen och lugnar magen.
 
Vårt råd:
Undvik paracetamol som inte blandar sig bra med leverns alkohol och använd ibuprofen, aspirin eller naproxen, vilket är dåligt för magen under dessa omständigheter, bara måttligt. Välj istället för varm kamomillkompress på pannan och tiderna.
 


Baksmälleost | Edward Bloms bästa "dagen-efter-tips" (Augusti 2022)