Dropen i libido: var kom den ifrån? Finns det lösningar?
På den anklagades bänk ...
På senare tid är du trött hela tiden. Stor rush på jobbet, rastlösa nätter, det är verkligen inte formen! Plötsligt är ditt sexliv på noll, du har inte energi att gå in på eldiga antik! Din trötthet är inte nödvändigtvis fysisk, det kan vara psykologiskt. Lite deprimerad, trött, desillusionerad, du mala svart. Du är tusen ställen att tänka på sex och din man försöker inte mildra dig för att uppnå sina ändamål, det är nej!
Du är sjuk, en liten influensa eller mer allvarlig patologi: din libido är KO! Tar du medicin? Gå inte längre, du har hittat de ansvariga: de har den olyckliga tendensen att orsaka sexuella störningar.
Stress är också en av de faktorer som bidrar till nedgången i lust. Dina dagliga bekymmer och bekymmer av alla slag kommer att skära dig all lust att frolicera. Din ministerns schema är inte heller för ingenting. Med hjälp av jonglering mellan professionella möten, blöjor, burkar, shopping, räkningar att betala i tid och depression av dina flickvänner, har du ingen tid att ägna dig åt eller ägna åt ditt par !
För tillfället är argumenten med dina jules oupphörliga. Du blir arg för ingenting, hans dåliga tro gör dig galen, din medkänsla tar en träff. oundvikligen, älska under dessa förhållanden är det inte fråga! Spänningar har ersatt ögonblicken, ditt sexliv är inte vad det var.
Dina hormoner spelar trick på dig och gör dig galen! Ändringar av humör är inte deras enda besvär ... Igår ville du hoppa på allt som rörde dig, idag står du i stillhet. Se till att ditt piller inte är ansvarigt för denna droppe lust och om du är gravid eller nyligen fått födseln, var tålamod, kommer dina galna hormoner så småningom att lugna sig!
Väcker din libido: bruksanvisningar
Kommunikation, om och om igen. Skyll din partner: han är inte ansvarig för din brist på lust. Nej, han avskämde dig inte med sex, nej, du försöker inte straffa honom. Tala fritt utan tabuer, förklara honom klart situationen, att han också förstår var denna tomma passage kommer ifrån och att han verkligen hjälper dig. Han kommer säkert att sluta presta med dig eller försöka tvinga din hand. Inte mer "Kom igen, bara snabb!"
Var säker, kom ihåg att denna situation endast är övergående. Det är genom att spela ner och söka lösningar som du kommer att undvika att lämna denna frånvaro av lust sedimentera. Ingen fråga om deprimerande eller ge upp. Ja, du är normal och du ska snabbt se tunnelens ände ...
Det är inte för att du inte vill ha den kompletta formeln som du inte kan smaka på posten ... Varför inte prova en "lätt" sexualitet, som är gjord av förberedelser och spel i kärlek, tills din lust kom tillbaka? Upptäck enkla nöjen, nästan oskyldiga smekningar, lekfulla och stygga sessioner. Wild sex, eldig, det kommer att vara för senare.
Ge ditt par tid. Spendera tid med två, det hjälper dig att hitta den medkänsla du saknar. Glöm rutinen, gå på en helg, vila, ta hand om dig själv och din kropp, låt din man skämma bort dig.
Slutligen tveka inte att konsultera en psykolog eller en sexolog och varför inte, överväga att göra ett par terapi. Vänta inte att röra på botten för att gå upp, du har inget att förlora! Nyckelordet: reagera!
