Aqua-Power
Principen
Denna vattenaktivitet är en skapelse av Club Med Gym. Det ger långvarig muskelbyggnad och intensivt hjärt-kärlarbete med vattenresistens. denAqua Ström övas med profilerade gula stövlar som intensifierar rörelser. För att slutföra ansträngningen kan du också använda en vattenstång eller små hantlar.
Min åsikt
"Oroa dig inte, de här kända" stövlarna ", som inte är riktiga, är lätta. Det är bara en roligare sätt att göra vattengymnastik. Stress effekt garanterad tack vare vattenmiljön och utmärkt massage för kroppen och speciellt låren Session ganska intensiv, men vattnet glömmer snabbt de ansträngningar som produceras.
klädsel
En baddräkt - tillbehören är utlånade.
Kursens längd
45 minuter - 30 minuter för nybörjare.
Var ska man öva?
I simbassängerna på Waou Club Med gym.
Kolla med sportklubbar i din stad.
