Sportväska: glöm inte någonting!
Innehållet i din väska av idrott borde inte se ut som en mode katalog. Grunden är självklart att du känner dig bekväm i dina rörelser under ditt gym eller tennis träning.
Du kommer bli bortskämd för valet att hitta redskapet. Faktum är att idag de stora märkena av idrott gå ut ur deras sätt att erbjuda dig ett otroligt stort antal kläder, var och en roligare än den andra, specifika för varje idrott.
- Föredra nya material som absorberar svett väl.
- Välj en ganska tight outfit för att undvika att bli generad i dina handlingar, speciellt om du tränar en träningsklass eller kroppskamp.
- Ett annat viktigt element, speciellt om din verksamhet kräver att du hoppar och flyttar mycket, bh. En specialbh idrott, nu väl dina bröst, garanterar att du håller en vacker bröstkorg.
- Investera i ett par skor av mjuk kvalitet, inte för tungt, med en bra innersula mot stötdockor.
- Kom ihåg att ta en handduk för att lägga på tyngdmaskinen, roddmaskinen eller golvmatta. Det är mer hygieniskt för dig och nästa användare. Det kommer också att tillåta dig att dämpa om du svettar mycket.
- Det viktiga att inte glömma att glida i väskan: flaskan med vatten. Regelbunden rehydrering under en ansträngning rekommenderas starkt.
- Du kan också ge en energistång eller annan liten sötma vid munchies.
De små extrafunktionerna, inte obligatoriska, men praktiska:
- Barrette, husdjur, elastisk för dem med långt hår. Det är inte särskilt praktiskt att ha håret som "hänger" i alla riktningar när du övar ett idrott !
- Rengöringsdukar om du tränar på kvällen efter kontoret. Det är trevligare att svettas den naturliga huden än att stiftelsen strömmar!
- En deodorant.
- Flip flops för att undvika att gå barfota i omklädningsrum och duschar.
- Kom ihåg att ta bort ringar, klockor, halsband och andra charmar.
Du kommer bli bortskämd för valet att hitta redskapet. Faktum är att idag de stora märkena av idrott gå ut ur deras sätt att erbjuda dig ett otroligt stort antal kläder, var och en roligare än den andra, specifika för varje idrott.
- Föredra nya material som absorberar svett väl.
- Välj en ganska tight outfit för att undvika att bli generad i dina handlingar, speciellt om du tränar en träningsklass eller kroppskamp.
- Ett annat viktigt element, speciellt om din verksamhet kräver att du hoppar och flyttar mycket, bh. En specialbh idrott, nu väl dina bröst, garanterar att du håller en vacker bröstkorg.
- Investera i ett par skor av mjuk kvalitet, inte för tungt, med en bra innersula mot stötdockor.
- Kom ihåg att ta en handduk för att lägga på tyngdmaskinen, roddmaskinen eller golvmatta. Det är mer hygieniskt för dig och nästa användare. Det kommer också att tillåta dig att dämpa om du svettar mycket.
- Det viktiga att inte glömma att glida i väskan: flaskan med vatten. Regelbunden rehydrering under en ansträngning rekommenderas starkt.
- Du kan också ge en energistång eller annan liten sötma vid munchies.
De små extrafunktionerna, inte obligatoriska, men praktiska:
- Barrette, husdjur, elastisk för dem med långt hår. Det är inte särskilt praktiskt att ha håret som "hänger" i alla riktningar när du övar ett idrott !
- Rengöringsdukar om du tränar på kvällen efter kontoret. Det är trevligare att svettas den naturliga huden än att stiftelsen strömmar!
- En deodorant.
- Flip flops för att undvika att gå barfota i omklädningsrum och duschar.
- Kom ihåg att ta bort ringar, klockor, halsband och andra charmar.
