Bantning: borde vi förlita oss på BMI?
BMI : quèsaco?
Vid ursprung avBMIDet finns försäkringsbolag som, för att fastställa personliga priser för sina kunder baserat på deras hälsoriskfaktorer, har försökt att få en överviktig bild. Tanken är att beskatta mer runda människor under påskott att deras risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdom är större. Detta kan leda till många kostnader för företaget.
Lite nuvarande på nittonde århundradet, denBMI har bara använts för medicinska ändamål under tjugonde århundradet. En person vars korpulens kallas "normal" har a BMI mellan 18,5 och 25. Det beräknas genom att dividera vikt i kg efter storlek i cm kvadrat. Till exempel för en person på 60 kg och 165 cm har man 60/1652 = 22. TheBMI är indelad i 7 nivåer:
BMI mindre än 16,5: undernäringsstatus
BMI mellan 16,5 och 18,5: tunnhet
BMI mellan 18,5 och 25: normal korpulens
BMI mellan 25 och 30: övervikt
BMI mellan 30 och 35: måttlig fetma
BMI mellan 35 och 40: allvarlig fetma
BMI större än 40: morbid fetma
Gränserna för BMI
De flesta människor har använt sig av läkare under senare år och uppror mot honom för att inte ta hänsyn till alla uppgifter som berör en individ för att avgöra om den senare är överviktig eller fet. Dessutom kritiseras det för sin mycket normativa karaktär, vilket leder till flera överskott i hopp om att komma in i rätt låda. Ett tryckverktyg ibland traumatiskt för överviktiga människor.
Tidigare vetenskapliga studier om ämnet har visat detBMIutvecklad på en västlig befolkning, var inte lämplig för andra typer av befolkning. "För samma kroppsfett har polynesier och afroamerikaner en BMI högre än de så kallade normala värdena; Kinesiska, thailändska, indonesiska eller etiopiska befolkningar har emellertid en BMI lägre än den västra referensgruppenFörklarar Dr. Arnaud Cocaul i S.A.V regimer (Marabout Editions). Och denna specialist på dieter att lägga till "denBMI är en mycket dålig personlig indikator, eftersom det inte räcker för att uppskatta vikten av intravisceral fettmassa - i magenivå. Vi kommer till och med att överväga som överviktiga människor som inte är: 25% av XV-spelare i Frankrike uppfyller kriterierna för övervikt och fetma". Konkret, denBMI Därför tar inte hänsyn till individens muskelmassa och bentäthet för att fastställa dess beräkning. Detta förvränger omedelbart data för en stor del av befolkningen (idrottare, barn, gravida eller ammande kvinnor, personer med tunga ben ...).
Bra alternativ tillBMI ? Dr. Arnaud Cocaul erbjuder DXA eller DEXA, ett röntgenbildningssystem som "beräknar samtidigt kroppsfett, muskelmassa och bentäthet. " Ett annat sätt skulle vara att mäta nivån av leptin eller "hungerhormon", det reglerar kroppens fettreserver. för detta styr den aptit och mättnad ».
Med andra ord, omBMI ska inte förbjudas, den ska användas med försiktighet och inte vara betrodd av alla heliga. Ta det med i beräkningen för att få en uppfattning om hans korpulens ja, riskera hans hälsa för att komma in i rätt mögel nr.
