du
bebis har förstorats och livmodern genom att öka volymen flyttar bukmassan uppåt, komprimerar membranet och minskar rynkrummets utrymme. Detta fenomen som förknippas med det faktum att du släpper ut koldioxid för två, på grund av det överskridande arbetet i din kropp, orsakar andnöd som kommer att öka ytterligare. Du kan få bländning vid den här tiden, det spelar ingen roll och det är konsekvensen av den högre koldioxidkvoten i ditt blod.

din bebis
Under den 19: e veckan, din bebis har ökat och väger ca 350 g. Det mäter ca 21,5 cm från huvudet till hälarna. Från och med denna vecka sover han från 16 till 20 timmar på 24. Han presenterar alternerande faser av sömn ljus och sömn djup. När han är vaken gör han några flip-flops och tyvärr för dig, hans faser av sömn sammanfaller inte nödvändigtvis med din. Det utvecklas nu i ett fosterhålighet på 500 cm^3, dricker mer och mer vätskor och kan ha hicka. Han kan gå med händerna och fötterna och leka med navelsträngen.
Hans immunförsvar börjar utvecklas.

Och framtida pappa?
Han börjar fråga dig när kommer att bli den andra obligatoriska ultraljuden, för att blockera datumet i sin dagordning. Han vill veta mer om bebisatt se honom flytta ... kort sagt, han skulle vara nästan otålig ...

Bra att veta
Undvik att kompensera för din mags vikt genom att kasta dig tillbaka, vilket kan utlösa ryggsmärta.

Hälsa Notebook / Exam Anteckningsblock
Inget speciellt.
 
Notisbladsformaliteter
Inget speciellt.

Vårt råd
Det här är dags att undvika fysisk ansträngning och börja träna andningsövningarna som kommer att vara användbara under födseln. Kreativ andning kan hjälpa dig att förbättra din syrebildning.

Gravid vecka för vecka 19-22 (April 2024)