6 månader, 1: a steget
"Mycket ofta, långt innan de sex månaderna, bebis kräver något annat än mjölk, "kommenterade Martine Le Conte, barnläkare i Paris. Faktum är att diversifiering normalt börjar från 6 månader, då kaloriintaget av mjölk inte längre är tillräckligt för att täcka behoven hos bebis. "Så vi kan börja introducera grönsaker eller frukter i form av soppor, eller komposter från 4 eller 5 månader, men inte tidigare, "råder barnläkaren.

Smaka upptäckter
Nya dofter, färger eller till och med texturer, införandet av olika livsmedel i menyerna på din barn kommer att vara en stor upptäckt för honom! För att inte skynda på det, "är det bättre att få honom att smaka en mat en vecka för att få honom att använda det försiktigt", säger doktor Le Conte. Det är från detta stadium att hans smak kommer att utvecklas och bli fixad, så mycket sätt hela paletten på din sida för att undvika att han senare vägrar någon grön grönsak! Floraen i hans lilla mage måste också acklimatisera till dessa livsmedel ...

På vägen till tillväxt
Användbar och nödvändig för tillväxten av din barn, detta steg gör det möjligt för kroppen att få mer kalorier än mjölken till kroppen för att täcka dess behov: ja, mellan dess födelse och 3 år, din barn kommer att dubbla i storlek och multiplicera sin vikt med 4. Vad gör dig yr! För att säkerställa bästa tillväxten är matdiversifiering avgörande. Vitaminer, fiber, protein eller mineralsalter, den första soppor av bebis försäkra och komplettera mjölken (mamma eller inte) upp till 3 år.

Allt sött för magen
"Om din bebis har problem med att smälta mjölken, kommer han säkert att lindras genom introduktionen av soppor grönsaker eller frukter i hans kost ", noterar barnläkaren. Även om dess matsmältningssystem ännu inte är fullt utvecklat, kommer intaget av fiber och lätt smältbara livsmedel att lugna bebis efter sin flaska och xxxx.
Om du är osäker, fråga din läkare om råd. Du kan också kontakta INES-webbplatsen för mat: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg