Du har höga risker för hjärtsjukdomar (hjärtproblem), högt blodtryck, diabetes, stroke, andningssyndrom (sömnapné), leverproblem, artros. Du är inte heller immun mot vissa typer av cancer. Det är dags att larmet och kontakta din läkare. Han har det bästa stället att råda dig att ändra dina matvanor och stillasittande livsstil genom att hjälpa dig att anta en hälsosam kost blandad med ett träningsprogram.
> Beräkna din BMI