Se storNär du har tid att laga mat (helgdagar, helger): soppa, Bolognese,
kött i sås ... Tveka inte att göra mer än nödvändigt, du behöver bara frysa överskottet. Du kommer ut vid det rätta ögonblicket.
Att vara organiseradFörbered dina menyer för att aldrig fångas av vakt. På helgerna när du har lite tid, skalla och förbereda dem
grönsaker av veckan. Lås dem i lufttäta lådor och skjut dem i botten av kylskåpet.
Express matlagning metoder Mikrovågsugnen är den bästa vänen till de små
tallrikar uttrycka: att tina
kött eller
fisk, laga lite
grönsaker eller potatis ...
Om du inte har mikrovågsugn, tänk på att laga mat med vatten och glöm inte att täcka pannan, koka det snabbare.
Att laga mat
pasta eller ris snabbare, värma vattnet till vattenkokaren.
Allt klartDu vill förbereda en quiche, en pizza, med en deg redo att du sparar tid. Å andra sidan, om du har beredd degen och du inte har mycket tid att fylla, väljer du burkar.
Hela grejenUtan matlagning är det säkert att vi sparar tid och låt oss möta det: en blandad sallad, en tartare av
kött eller
fisk väl kryddat är inte heller dåligt.
Smarta tips för att spara tid + tävling! (April 2024)